รู้สึกว่าแสงแดดที่ประเทศไหนก็ร้อนไม่เท่าประเทศไทยนะครับ แสงแดดนั้นมีประโยชน์มากกับสิ่งมีชีวิตบนโลกใบนี้ รวมถึงมนุษย์อย่างเรา โดยแสงแดดจะช่วยให้ร่างกายเราสร้างวิตามินดีที่ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมจากอาหารมาเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง แต่ถ้าเราตากแดดนานไปก็จะเกิดโทษมากกว่า ขึ้นชื่อว่าเมืองร้อน เรื่องแสงแดดคงไม่ต้องพูดถึง สิ่งที่จะช่วยปกป้องผิวที่บอบบางให้รอดจากการเผาผลาญนี้ได้คือการใช้ครีมกันแดด
