แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ สุขภาพ แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ สุขภาพ แสดงบทความทั้งหมด
สูตรแก้หวัด พร้อมรับลมหนาว
หลังจากเฝ้าติดตามข่าวพยากรณ์อากาศอย่างสม่ำเสมอ ในปีที่แล้วนักพยากรณ์ได้กล่าวว่าในปีนี้ประเทศไทยมีโอกาสที่จะแล้งมากที่สุดในรอบหลายปี ซึ่งเป็นผลจากปรากฎการณ์เอลนินโญ หรือสภาวะโลกร้อน ที่แต่ละปีดูเหมือนจะยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้น ช่วงต้นปี 2016 สิ่งที่ทำให้แปลกใจเกิดขึ้น เนื่องจากมีมวลอากาศเย็นปกคลุมประเทศไทย ทำให้อากาศหนาวและเกิดฝนตกในหลายพื้นที่ จิตสำนึกที่ได้เตรียมใจรับความแห้งแล้ง เริ่มสั่นไหวตามสภาพอากาศ จึงอาจเป็นเหตุให้หลายคนเป็นไข้
ป้ายกำกับ:
การดูแลสุขภาพ,
แก้หวัด,
รักษาไข้หวัด,
สมุนไพร,
สุขภาพ,
Health
5 สุดยอดเครื่องดื่มสุขภาพ ในปี 2015
ในปี 2015 ที่ผ่านมาเทรนด์ในการดูแลสุขภาพมาแรงสุดๆ ไม่ใช่เพียงเฉพาะในประเทศไทยเท่านั้น แต่ทั่วโลกมีการตื่นตัวและตระหนักถึงการดูแลเอาใจใส่สุขภาพของตัวเองและคนรอบข้างกันมากขึ้น โดยจะเห็นได้ชัดคือ การแข่งขันของบริษัทที่ผลิตสินค้าและบริการ ด้านอาหาร เครื่องดื่ม ธุรกิจนวดแผนไทย แผนโบราณ นวดสปา ฟิตเนส เป็นต้น สิ่งต่างๆที่กล่าวมานั้นเราทุกคนสามารถพบเห็นกันจนชินตา แบบเรียกว่าไปที่ไหนก็เจอ ยิ่งสินค้าประเภทเครื่องดื่มมีให้เลือกบริโภคกันมากมายกันเลยทีเดียว
ป้ายกำกับ:
การดูแลสุขภาพ,
เครื่องดื่มสุขภาพ,
น้ำ,
พักผ่อน,
สุขภาพ,
สุขภาพดี,
Lifestyle,
Relax
ดื่มน้ำอย่างไร ให้เกิดประโยชน์
นักวิทยาศาสตร์ฝั่งตะวันตกได้ระบุผลการวิจัยว่า หากร่างกายของคนเราขาดน้ำ 3 วันจะเสียชีวิตลงได้ ผมว่าสำหรับบ้านเราหรือภูมิภาคอาเซียนคงไม่ถึง 3 วันเป็นแน่ครับ เอาละ เข้าเรื่องเลยดีกว่า น้ำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับมนุษย์ทุกคน เพราะในร่างกายคนเราจะประกอบด้วยของเหลวอยู่ประมาณ 70% การดื่มน้ำอย่างถูกต้องสามารถทำให้ คลายเคลียด สมองทำงานเร็วขึ้น ลดอาการปวดข้อเข่า ปวดไมเกรน เจ็บคอ ปวดหลัง ขับถ่ายดีขึ้น ป้องกันกรดไหลย้อน รักษาไตให้แข็งแรง และอีกมากมาย ที่สำคัญช่วยให้หน้าตาและผิวพรรณสดใสอีกด้วย
ป้ายกำกับ:
การดูแลสุขภาพ,
น้ำ,
พักผ่อน,
พักสมอง,
วิธีดื่มน้ำ,
สุขภาพ,
Lifestyle,
Relax
ผิวสวยใส ด้วยว่านหางจระเข้
ลมหนาวมาเยือนเป็นประจำทุกปีในช่วงปลายปีถึงต้นปีของประเทศไทยเรา หลายๆคนคงได้มีโอกาสสัมผัสด้วยตนเอง แน่นอนนอกจากความสวยงามของธรรมชาติ และได้ชื่นชมการแต่งกายแนววินเทจกันแล้ว ลมหนาวยังฝากรักและคิดถึงด้วยรอยผิวหนังที่แห้ง เป็นสิว ขาดความสดชื่น สดใส แนวทางที่จะทำให้ผิวของเรากลับมาสดใสอีกครั้งมีมากมายหลายวิธี สำหรับผู้ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย สไตล์ simple life นั้นมีวิธีดูแลผิวพรรณที่ได้อยากแนะนำต่อ คือ การดูแลผิวพรรณด้วยว่านหางจระเข้ แบบสั้นๆง่ายๆ ดังนี้
ป้ายกำกับ:
การดูแลสุขภาพ,
แก้สิว,
ว่านหางจระเข้,
สมุนไพร,
สมุนไพรไทย,
สุขภาพ,
Lifestyle,
Relax
วิธีลดน้ำหนักขั้นเทพ ไม่ง้อยาลดน้ำหนัก (สูตรที่ 1)
ประเทศไทยของเรามีอาหารที่สุดแสนอร่อยเหลือเกิน เมนูแปลกใหม่ก็เพิ่มมากขึ้นทุกๆวัน บรรดาพ่อค้าแม่ขายยองประเทศเราช่างคัดสรรและสรรหาให้ผู้บริโภคอย่างเราๆได้โหยหาอยู่เรื่อย ก็อย่างที่ว่าครับอาหารของประเทศไทยสุดยอดขนาดนี้ เราทั้งหลายจำเป็นต้องเรียนรู้ในการรักษาสุขภาพของตัวเราเองให้ดีตลอดเวลา ในนี้ผมมีสูตรลดน้ำหนัก ที่ได้ผลจริงจากผู้ใช้จริงซึ้งลดได้ 10 กิโลกรัมเต็มๆมานำเสนอแบบสั้นๆได้ใจความ ดังนี้
ป้ายกำกับ:
ยาลดความอ้วน,
ลดน้ำหนัก,
วิธีลดความอ้วน,
สุขภาพ,
diet,
Lifestyle,
Relax
วิธีพักสมองสุดCool!
ไม่ว่าจะวัยเรียน ทำงาน หรือเกษียณ ทุกช่วงจังหวะของชีวิตต้องพบเจอกับการใช้ชีวิตต่างๆมากมายในแต่ละสภาพแวดล้อม กับการใช้ชีวิตอยู่กับการเปลี่ยนแปลงในแต่ละวันก็เหนื่อยจะแย่อยู่แล้วใช่มั้ยครับ วันนี้เรามีวิธีการดีๆในการรับมือกับการทำงานหนักของสมองของทุกคนจากผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความวิตกกังวลและอาการนอนไม่หลับจากสถาบันวิจัยศูนย์จิตวิทยาซานฟรานซิสโก มาฝากกันครับ
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)





